|
Разберемся!
 Вред быстрого похудения отнюдь не миф и не сказка. Он реально имеется, чему и посвящена данная публикация.
Общеизвестны недостатки быстрых диет – это такое же стремительное возвращение в исходное состояние. Как правило, расплатой за «быструю стройность» выступает довольно жестокая действительность: организм в рекордные сроки возвращает обратно растраченный жир, и, что самое интересное и обидное, – еще и дополнительно добавляет килограмм, а то и все два сверх того, что было до диеты.
|
|
Читать полностью
|
|
Основные правила
 Крест на фигуре ставить нельзя даже в самых запущенных случаях. Это доказывают многочисленные телешоу, призывающие с помощью самых разных способов и методов избавиться от ненавистных килограммов.
Однако какие бы способы избавления от лишнего веса не были избраны, чтобы реально похудеть и сохранить это достижение необходимо соблюдать важнейшие правила питания.
|
|
Читать полностью
|
Советы от Синди Кроуфорд
 Фотограф Ричард Аведон как-то мне сказал: «Синди, мне не нравится твой внешний вид. Когда ты начинаешь сильно худеть – черты на твоем лице становятся угловатыми и заостренными. Мне запомнились такие слова, и теперь я начинаю ими пользоваться, как будто извиняюсь за лишний вес, который мне идет гораздо больше, чем модная в современное время худоба.
|
|
Читать полностью
|
|
 Отличным вариантом разгрузочного дня является молокочай, так иногда называют чай с молоком для похудения. Если вы поставили перед собой цель похудеть, можете попробовать организовать процесс похудения на чае с молоком. Чай с молоком переносится гораздо легче организмом, чем различные виды диет, а пользы принесет больше. Бесспорно, чай с молоком мало пригодится для длительного похудения, а разгрузочный день устроить на нем – в самый раз.
|
|
Читать полностью
|
|
Зеленый чай для похудения
Сегодня решила рассказать вам о целебных и полезных свойствах зеленого чая – как можно использовать зеленый чай для поддержания здоровья и красоты, а также для похудения.
 Сравнительно недавно нам стало известно о том, что существует, кроме черного чая, еще и зеленый чай. Но на Востоке уже на протяжении нескольких веков зеленый чай употребляют не только по причине его приятного вкуса, но из-за его удивительной способности хорошо утолять жажду, а также благодаря многочисленным целебным свойствам зеленого чая.
|
|
Читать полностью
|
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 4 |