|
«КАК ПОХУДЕТЬ МОЕМУ МУЖУ, НО ТАК, ЧТОБЫ ОН НИЧЕГО НЕ ЗАМЕТИЛ?».
 Первое. Надо найти такие способы «похудеть для мужа», чтобы он и знать не знал, что в тарелке у него теперь «медленные» углеводы вместо «быстрых», что постная говядина, курица и индейка без кожи пришли на смену жирной свинине, копченой колбасе и крахмально-сальным сарделькам, что растительное масло использовано при жарке вместо сливочного, что сметана и майонез в салате – «облегченные», что творог и сыр – не самых жирных сортов, ну, и так далее по полной программе.
|
|
Читать полностью
|
|
|
 Почему меня все время преследует чувство голода? с все время хочется кушать» - этот вопрос постоянно задают себе люди, севшие на диету или пытающиеся практиковать ту или иную концепцию питания.
|
|
Читать полностью
|
|
 Один из самых частых вопросов звучит как крик души: «Я сижу на диете, но, вместо того, чтобы худеть, ТОЛЬКО ТОЛСТЕЮ И ТОЛСТЕЮ!» Этот вопрос смущает не только отчаявшихся пациентов, но и их врачей. Французские и канадские диетологи советуют в данном случае задать несколько вопросов... самому себе:
|
|
Читать полностью
|
|
|
|
|
|